„A változás nem jön el, ha másvalakire vagy megfelelőbb időre várunk. Mi vagyunk, akire vártunk. Mi vagyunk a változás, amire vágyunk”
Barack Obama
Még néhány fontos kísérő jelenségről is beszélnünk kell, mielőtt az Alzheimer kór lehetséges javításának konkrétumaira rátérnénk. Ezekre a jelenségekre az egészségesnek hitt emberek esetében is figyelnünk kell, mert a szellemi hanyatlás nem öt perc alatt alakul ki.
Alvási problémák
Az alvás jó minősége a minőségi élet alapfeltétele. Az alábbi mechanizmusokon keresztül hat a szellemi működésre:
Az alváshiány rossz hatással van az agyi működésre, és fokozza az elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, és az Alzheimer kór kockázatát. Az időnkénti légzéskihagyással járó, félig ébrenléti állapotot okozó alvási apnoe megakadályozza a sejtjeink megújulását. „Fontos, hogy az alvási apnoé kockázatának kitett emberek pl. akik horkolnak, a középkorú és idősebb férfiak, a túlsúlyosak, a vastag- és rövidnyakúak, és mindazok, akik napközben állandóan fáradtak – elvégezzék vagy elvégeztessék a vizsgálatot!”
Már megint a koleszterin!
Dr. Bredesen nagyon érdekes dologra hívja fel figyelmünket: a magas koleszterinszint nem mindig jár együtt érrendszeri betegséggel, viszont normál koleszterin szintű embereknél is lehet komoly érrendszeri probléma! Az érrendszeri betegség pedig önmagában hozzájárul a kognitív hanyatláshoz. Ami igen meglepő: „nem a magas, hanem az alacsony koleszterinszint társul a kognitív hanyatláshoz. Ha az összkoleszterin-szint 150 alá esik, nagyobb a valószínűsége az agyi sorvadás és zsugorodás kialakulásának.”
Áteresztés a gyomor-bél traktusban
Az áteresztő emésztőrendszer- szivárgó vagy lyukas bél szindróma - annyit jelent, hogy pl. gluténérzékenység, káros vegyi anyagok, alkohol, cukor, finomított élelmiszerek, tartósítőszerek, gyógyszerek vagy stressz miatt már nemcsak az aminosavak, legegyszerűbb cukormolekulák és vitaminok jutnak a véráramba, hanem a nagyobb méretű fehérje részecskék is. Ez szervezetszintű, gyulladást okoz, mely pl. az Alzheimer kór legfőbb oka. A lyukas bélfal emellett beereszti a baktériumokat is. Az immunrendszer ilyenkor sokszor reagál úgy, hogy a saját szövetekben is károsodást okoz, autoimmun betegségeket előidézve.
Az agy-ér gát áteresztése
Az Alzheimer kórban elhunytak agyában különféle baktériumot, vírust, gombát, egyéb mikrobát mutatnak ki. „Az Azheimer-betegek agya úgyszólván különféle élő szervezetek valódi „állatkertje”. A betegségnek nincsen egyedüli kiváltója, … sokkal inkább védekező reakció több különböző fertőzésre, illetve gyulladásos vagy toxikus behatásra.” Ezek a káros anyagok a szivárgó agy-ér gát miatt jutnak be az orron, a beleken át (az agytörzzsel összekapcsolódó bolygóidegen keresztül), sőt a szemen keresztül is! Ezt az állapotot az un. Cynex teszt 20 mutatja ki.
A ReCODE program – a visszafordítás eszköze
A szinapszisokat romboló vagy képződésüket akadályozó tényezők kikapcsolása után komoly feladattal nézünk szembe – megkezdjük a visszafordítás folyamatát.
Néhány fontos alapelvet rögzítsünk a ReCode alkalmazása előtt:
Ugye, milyen izgalmas? Legközelebb már tényleg a gyógyulással foglalkozunk, a táplálkozás – mozgás – alvás á stresszkezelés területén.
