„Az emberi tudás önkéntelenül is szubjektív; az emlékezet még inkább”
Katherine Woodward Thomas
Amint Iván László, a Semmelweis Egyetem professzora megállapította, „az időskor önmagában nem jár elbutulással… A feledékenység is lehet „jóindulatú”, egyszerűen az érdekesebb (régi) dolgok kötik le a figyelmet, az orrunk előtt levő tárgyakra pedig már nem jut elég figyelem.”
Számos kutatás ugyanakkor bizonyította, hogy a két agyféltekénk működésének összehangolásával memóriakapacitásunk növelhető.
A két agyfélteke szinte életünk minden mozzanatában „összedolgozik”, de nem mindegy hogy hogyan.
A bal agyfélteke : a racionális, elemző, problémamegoldó, itt van a beszédközpontunk is.
A jobb agyféltekének tulajdonítható: a fantázia, kreativitás, érzelmek, színek, humor, zene.
A Body talk – két agyfélteke összehangolása
Ide idézem Dr. John Veltheim előadásait, melyek magyar felirattal könnyen követhetővé teszik e technika alkalmazását.
Fontosnak tartom közzétenni az internetről összegyűjtött köznapi, emlékező tehetség fejlesztő tevékenységeket:
zenélés,
versek tanulása,
világ országainak, fővárosainak megtanulása,
sakk,
kártya,
Sudoku,
keresztrejtvényfejtés,
olvasás,
matematikai problémák megoldása fejben,
videojátékok,
egy tetszés szerinti szövegben a lehető leggyorsabban megjelölni a kiválasztott betűt,
egy kép nézegetése pl. egy percen át, majd letakarása után minél több részlet felidézése.
Várom az olvasók különböző további agyserkentő ötleteit!
