Minden nap és minden óra: megújulás! Az Igaz Ember ebben a végtelen folyamatban él: ezért marad örökké fiatal!
Müller Péter
A család körében eltöltött boldog ünnepi percek örömteli stresszel is járnak. Ennek levezetéséhez és az új kihívásokkal való megbirkózáshoz fontos, hogy az újév a megújulással kezdődjék. Én is így döntöttem, és kedves barátnőmmel az elmúlt hétvégét színvonalas kikapcsolódással töltöttük.
Van egy hely, ahol az édes semmittevést egészségmegőrzéssel is felturbózhatod, hogy minél jobban érezd magad a bőrödben: ez a hévizi NaturMed Hotel Carbona Superior Hotel. Itt - az egy hétvégére nem szorítható gyógyuláson kívül - érdemes akár csak néhány napon át is lazulni, szépülni, egészségünkkel foglalkozni, egy fogyókúrához a „kezdő rúgást” megadni, sportolni, színvonalasan enni-inni, szórakozni.
Már egy hétvége is csodákra képes!
Az igényes környezetben történő termálfürdőzés az egészségmegőrzés fontos eszköze. A különféle szaunázási szeánszok a méregtelenítést, az immunerősítést szolgálják – magas színvonalon. A masszázsmedencék és jacuzzik felüdítik a testet és lelket. Különösen népszerű a Magyarországon egyedülálló, az egész test masszírozására szolgáló wellness medence. A Hotel Beauty Szalonja csodálatos kozmetikai kezelésekkel és frizurákkal szépíti az odalátogatókat. A változatos, kiváló minőségű, és ízvilágú ételválaszték az étteremben és a büfékben - minden igényt kielégít, hiszen gondolnak a diétázókra és az ételallergiásokra is. A kikapcsolódás mellett, a gyógyulás is főszerepet kap a Szálloda életében, minthogy a hévizi tó vízével azonos összetételű saját forrással rendelkezik, így a tradicionális hévízi kúrák kivitelezésére - szállodai környezetben - elsőrangú lehetőséget nyújt.
Medical Wellness
Mégis, ami számomra szembetűnően egyedülálló, az a Medical Wellness szolgáltatás. Nagyon sok wellness hotel működik már hazánkban, némelyiküknél egy medence és egy szauna fedi le csupán ezt az elnevezést, az pedig, hogy komplex, személyre szabott egészségmegőrzéssel is párosuljon a wellnessezés – igencsak ritka. A Hotelben igen nagy hangsúlyt kap a prevenció. Gondosan felépített rendszerbe foglalva nyújtják ezeket a szolgáltatásokat, a legjobb eredményt garantálva. A több mint 100 féle (!) kezelést XXI. századi eszközökkel történő állapotfelmérés előzi meg, mely orientálja nemcsak a helyben történő terápiákat, de az utána otthon végzendő teendőket is.
Állapotfelmérések
Ezek a modern berendezésekkel történő, fájdalommentes vizsgálatok, melyek feltérképezik a test egészének, vagy egyes részeinek objektív állapotát – kórházi érzés nélkül, kellemes környezetben, várakozásmentesen, személyre fókuszálva történnek. 6 ilyen diagnosztikus felmérést vehetnek igénybe a vendégek – akár csomagonként is - a gerincre, az idegrendszerre, az érrendszerre, az anyagcserére, a szépségre. A vizsgálatok bemutatását a Hoteltől kapott információk alapján készítettem el.
Én az N20 testösszetételi analízist, és a Spineliner vizsgálatot vettem most igénybe.
Az N20 megmutatja a test víztartalmát, méri a fehérje és az ásványi anyagok mennyiségét, információt ad a test zsír-és izomtömegéről. Meghatározza az ideális testsúly-és izomtömeg eléréséhez szükséges kalória bevitelt. A vizsgálatról kapunk egy írásos értékelést és el is magyarázza a mérést végző kedves fiatal hölgy az eredményt és a teendőket. Feladatom a has-és hátizmom erősítése, az izom-tömegnövelés – irány tehát a fitness terem!
A Spineliner egy modern „csontkovács” berendezés, mely végigkopogtatja a gerincet és megállapítja, hogy melyik csigolyáknál észlel kisebb-nagyobb elváltozást, az eredményt pedig grafikusan rögzíti. Külön elemzi a nyaki, háti, ágyéki, keresztcsonti régiókat. A csodagép nemcsak elemez, hanem kezel is, ellazítja a problémás részeket. Mint az ülő munkát végzőknél, nekem is a nyakamnál és a deréktájon voltak kisebb eltérések. Ezért javasolták, hogy Budapesten is vegyem igénybe időnként a Spineliner-kezeléseket.
A jövőben tervezem, hogy az Es-teck, a Dynamica és az Arteriográf állapotfelméréseket is elvégeztetem. Ezek a keringést, az idegrendszert, az esetleges betegségek kockázatait derítik fel, és problémák esetén tanácsokat kaphatunk arra, hogy milyen további vizsgálatok szükségesek, illetve milyen életmódot kell folytatnunk az egészségünk visszaszerzéséhez. A vizsgálatokat mozgásterapeuta, dietetikus végzi és orvos-konzultáció egészíti ki. Jó hír, hogy bevezetésre került - kedvező áron - egy Basic csomag, mely az alábbiakat foglalja magában: orvosi konzultáció, Dynamica, Es-Teck, Arteriográf állapotfelmérések kiértékelésekkel, dietetikai tanácsadás, mozgásterápiás tanácsadás.
Az Es-Teck – feltérképezi az esetleges betegségek kialakulásának kockázati faktorait, a gyulladásos folyamatokat, információkat ad a szervezet oxigén-ellátottságáról és a szénhidrát-anyagcsere működéséről.
A Dynamica – a szívritmus digitális analizálásával képet ad a vegetatív idegrendszer egyensúlyi állapotáról, a szervezet stressz-tűrő képességéről, a szív- és érrendszer alkalmazkodó képességéről.
Az Arteriográf - az erek rugalmasságáról ad képet, melyből következtetni lehet az un. artériás életkorra, az érhálózat, a keringési rendszer és a szív állapotára is.
Az Arcdiagnosztika segít megítélni a bőr egészségét, feszességét, érzékenységét. Az analízis megmutatja a bőr nedvesség- és zsírtartalmát, oxigén- és tápanyag-ellátottságát. Minthogy a bőr védi a szervezetet a külvilág káros hatásaival szemben – nem elhanyagolható jelentőségű, hogy tisztában legyünk bőrünk aktuális állapotával.
Masszázsok és terápiák
Szinte felsorolni is nehéz, hány féle masszázzsal segítik ellazulásunkat, szervezetünk méregtelenítését, bőrünk szépítését, immunrendszerünk erősítését. A Thalasso masszázsok tengeri hatóanyagokkal a tenger hullámzását idézik, a bio aloe verával, bio vegán anyagokkal teljes ellazulásban életenergiánkat tudjuk fokozni. Az ízületeket- izmokat fellazító Yumeiho masszázs, és az energiavonalak mentén található élettani pontokat masszírozó, nyújtási-kimozgatási elemekkel tarkított Thai masszázs nem az ellazulást szolgálja, hanem gyógyítja, korrigálja a mozgásszervi problémákat.
Ayurveda – az élet tudományát jelentő terápia tradicionális módszerekkel, autentikus körülmények között segíti a testi, tudati, szellemi, valamint az egyén és környezete közötti dinamikus egyensúlyi állapotot elérni. E terápia többféle elérhető változatban speciális gyógy-olajokkal történő masszázs segítségével fantasztikusan harmonizálja, és egyben fiatalítja a szervezetet. Kiváló stresszes állapotok, alvászavar megszüntetésére.
Thalasso terápia - a kellemes kádfürdőkön kívül, a komplett kezelésprogramok ásványpótló, fogyasztó, feszesítő mély-meleg terápiás kezelések újjáélesztik nemcsak bőrünket, de egész szervezetünk szinte kicserélődik.
Immunerősítő terápiák
A só, a fény, a jég, a bio-elektromágnes - mind-mind be van vetve ahhoz, hogy formába lendüljünk. A Sensolite – egyik kedvencem – segít az immunrendszer felpörgetésében, és igen kellemes ellazultan fényfürdőzni anélkül, hogy félnék attól, hogy közben öregítem a bőrömet. A Vacustylert kipróbálva tettem valamit a nyirokrendszeremért. A készülék a vákuumnyomás és az atmoszférikus nyomás váltakozó mechanizmusán alapul – egyszerűen fogalmazva - ritmikusan pumpál és olyan érzés, mintha a derekunk bomba-formára karcsúsodna közben. A Krioszauna – 3 perc a jégszaunában – gyógyítja az ízületeket, sportsérüléseket, segíti a fogyókúrát és megszépíti a bőrt.
Testedzés géppel és gép nélkül
Izmainkat edzi többféle gép: a Flabélos vibrációs tréning, X-body felszíni- és mélyizom elektronikus stimuláció, Celluloderm izomstimulálás interferencia árammal.
A hagyományos mozgásformákat is sokan kedvelik, így nagy sikere van a preventív gerinctréningnek és a labdás tornának.
Ha még nem fáradtunk el a felsorolásban – további mozgásformákat is ajánlanak: Pilates, Nordic Walking, Soft Ball, Stretching, zenés reggeli torna, Aqua tréning, 8 Kincs kínai egészség-gimnasztika, jógák: Napüdvözlet 20 percben, és 5 Tibeti, relaxációs tréning, osteoporosis torna, nyak- és válltorna és légző torna.
A színpompás választék-paletta arra indítja az embert, hogy minél többször köszöntse magát a Carbonában eltöltendő néhány napos kikapcsolódással. Újjászületésre fel!
